2009-04-20

todays ups'
- torkade tranbär
- rasmus pepptalk
- sol, som gjort att jag är lite lätt röd i ansiktet
- den här gamla dängan, hittade även denna - en asmysig acoustisk version.

todays downs'
- panik, och ångest attacker
- utebliven motion
- att det varit tvättmåndag

m.